Gestionar el tiempo adecuadamente es, muchas veces, la clave del éxito en cualquier proyecto. Al fin y al cabo, una gestión del tiempo para estudiantes eficiente implica la intención de aprovecharlo al máximo. De esta manera, aumentamos nuestra productividad y podemos abarcar más tareas fácilmente. 

Cuando hablamos de estudiar, contar con unos horarios adecuados y hacer que el tiempo cunda al máximo es estencial. Ten en cuenta que una mala gestión del tiempo puede implicar mayor estrés y ansiedad, pero también peores resultados académicos. 

A pesar de ello, nadie nos enseña a organizarnos. En Formación Ninja sabemos lo importante que es contar con los recursos adecuados para exprimir el tiempo al máximo. Si eres de los que siente que pasan las horas y no avanza en sus estudios, quédate, porque este artículo te interesa. 

¿Por qué es importante la gestión del tiempo?

La gestión del tiempo para estudiantes es esencial por diversas razones. A continuación, te contamos las que nosotros consideramos más importantes: 

• Vas a ser más eficiente: si eres capaz de administrar tu horario correctamente, podrás realizar más trabajo en menos tiempo. De esta manera, completarás tareas con más facilidad y también obtendrás mejores resultados en los estudios. 

• Tendrás menos estrés: una buena gestión del tiempo ayuda a reducir el estrés de tener que llevar a cabo varias tareas a la vez. Además, la planificación adecuada del estudio te permitirá dividir el tiempo en tareas más manejables y llevar un seguimiento más sencillo de tus progresos. 

• Aprenderás a establecer prioridades: gestionar el tiempo es, al fin y al cabo, identificar las tareas más importantes y saber cuáles son prioritarias. Este es un gran aprendizaje que puedes aplicar a muchos ámbitos de tu vida. Además, dejarás de perder el tiempo en actividades que no son esenciales. 

• Aumentarán tus notas: si tienes más tiempo para estudiar, podrás aplicar técnicas de estudio y mejorar tus notas. Todos tus trabajos estarán mejor preparados y te sentiras más seguro a la hora de enfrentarte a los exámenes. 

¿Cómo gestionar el tiempo de estudio adecuadamente?

Vale, ya te hemos explicado por qué es importante organizarte bien. Es normal que ahora te estés preguntando cómo puedes gestionar adecuadamente tu tiempo. No te preocupes, porque te vamos a dar algunos trucos que seguro que te resultan muy útiles: 

Utiliza pomodoros 

Los pomodoros son una herramienta de estudio muy eficiente. Consisten en establecer períodos de concentración y períodos de descanso. Por ejemplo, puedes estudiar 20 minutos y descansar 5. Si estos tiempos te resultan sencillos, también puedes ampliarlos. 

Te dejamos este Pomodoro 50-10 con música relajante para que lo pruebes: 

Establece metas realistas

Puede que tengas muchas tareas, y por eso es conveniente que las dividas por días y que establezcas metas realistas. Imagínate que tienes un mes para estudiar diez temas. Puedes, por ejemplo, proponerte estudiar en profundidad medio tema cada día. Después, la última semana la dejas para repaso. 

¿Es una meta realista? Depende de la persona. Quizá haya otras que puedan saberse un tema entero en un día. La cuestión es probar y conocer lo que funciona en tu caso. 

Márcate un horario y cúmplelo

Marcarse un horario es sencillo, lo difícil es cumplirlo. Por eso nosotros te recomendamos que establezcas un horario semanal. Es decir, teniendo en cuenta las obligaciones que tendrás en esa semana en concreto, y el tiempo que hay disponible. 

Si intentas cumplir el mismo horario todos los días, es bastante probable que te sientas frustrado. Al fin y al cabo, muchas veces surgirán imprevistos y obligaciones con las que no contabas. 

Emplea técnicas de estudio

Leer, releer, subrayar y vomitar lo que has estudiado de carrerilla es una manera anticuada de estudiar. Hoy en día, cuentas con multitud de técnicas de estudio que te van a permitir ser mucho más eficiente. Intenta aplicar la que mejor se adapte a ti. A nosotros nos gusta mucho el código fonético y la jerarquía de subrayado. 

¿Qué pasa si no gestiono bien mi tiempo de estudio?

Seguramente, si eres de los que tiene problemas para organizarse, ya hayas sufrido algunas de las consecuencias de no gestionar adecuadamente el tiempo de estudio. Tenlas en cuenta si estás pensando que la organización de horarios no es para ti: 

• Tus notas serán peores: está demostrado que las técnicas de estudio ayudan a mejorar el rendimiento académico. Si no te organizas y no las aplicas, inevitablemente tus notas serán más bajas. 

• Tendrás mayor estrés: la carga de trabajo acumulada puede llegar a ser verdaderamente estresante. En cambio, hacer un poquito cada día es soportable y no tiene por qué suponer mayor problema. 

• No encontrarás como equilibrar el ocio y los estudios: no organizar correctamente el estudio implica que tengas que dedicarle muchas horas en los días clave, y muchas veces sin ganas. Sin embargo, nuestro cerebro necesita descansar, despejarse, y también disfrutar. Por eso, puedes tener problemas para equilibrar tu tiempo de ocio con tus estudios. 

• Te sentirás siempre cansado: el estrés, las horas eternas en la silla, los malos resultados académicos… todo influye y aumenta el cansancio diario. Una buena organización supone la carga de trabajo justa, y te deja tiempo para el descanso y para poder relajarte y soltar todo el estrés. 

En Formación Ninja sabemos que no siempre es fácil sacar el máximo provecho al tiempo y obtener buenas notas en los exámenes. Con nuestras formaciones aprenderás técnicas de estudio y de gestión que te ayudarán a dar lo mejor de ti como estudiante. Descubre cómo aprobar tu oposición con Formación Ninja.